Boa tarde amores, resolvi hoje me informar sobre um assunto delicioso ´sapato de salto' Eu uso MUIIITOO salto alto, então resolvi pesquisar se faz ou não faz mal.
Fonte: Mari Mateus
Cientistas da Unicamp descobriram a exceção da regra usar-salto-alto-faz-mal-à-saúde. Segundo pesquisa desenvolvida pelo cirurgião vascular João Potério Filho, o salto alto beneficia a circulação. A tese foi comprovada graças a um novo exame para medir pressão das veias das pernas. 
Através do exame – feito com mulheres usando saltos de 7 cm e 10 cm -, foi constatado que o uso de salto alto diminui a pressão nas veias, o que provoca uma melhor circulação do sangue. Resultado: além de deixar suas pernas mais poderosas, o salto alto impede que elas fiquem inchadas. O que levar em conta na hora de comprar um sapato novo
Não escolha o sapato pelo tamanho informado na sola. Priorize o conforto e o equilíbrio que o salto proporciona;
Faça a compra no fim da tarde e à noite, quando seus pés estão mais largos;
Uma boa forma de avaliar se um calçado vai ficar confortável é, ao calçá-lo, verificar se sobram de 0,5 a 1,3 cm entre o dedo maior e o final do sapato;
O calçado não deve ser de material duro;
Se o sapato não é confortável, então não compre seduzida pela beleza, esperando que ele laceie;
Nem um pouco largo, nem um pouco apertado: é preciso que o sapato esteja confortável na loja. "
Uma outra coisa que eu já ouvi muuito, hoje em dia nem tanto, é que salto alto causa varizes, porém achei isso aqui navegando por ai também.
Mito: Usar salto alto causa varizes?
Não. Porém o uso diário de salto alto por um tempo prolongado, poderá dificultar o bombeamento do sangue nas pernas, facilitando o quadro de varizes. Por essa razão, é importante alongar as panturrilhas antes e depois de usar salto e variar com saltos mais baixos durante a semana.
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